Tipps & Tricks um Grippe zu verhindern

 

Beschränke den Kontakt mit Influenzakranken auf das absolut Notwendige. Menschen mit einem besonderen Risiko für schwere Verläufe der Influenza, z. B. Immungeschwächte, Menschen mit chronischen Erkrankungen, alte Menschen und Kinder sollten jeglichen Kontakt vermeiden.
Sie sollten niemanden Anhusten oder Anniesen und sich auch nicht von einem anderen Menschen anhusten oder anniesen lassen. Niesen und Husten Sie in ein Taschentuch. Taschentücher nach Gebrauch wegwerfen. Danach gründlich Händewaschen.

Reduzierung von Handkontakten, z. B. durch Vermeidung des Händeschüttelns. Hände häufig und gründlich mit Seife waschen und anschließend mit einem sauberen, trockenen Handtuch abtrocknen.
Vermeiden Sie es, Nase, Mund und Augen mit der Hand zu berühren. Kontaminierte Hände können Viren sehr leicht übertragen.
Räume müssen regelmäßig gut gelüftet werden (mindestens drei- bis viermal am Tag für jeweils zehn Minuten).
Menschen, die an einer Influenza erkrankt sind, sollten persönliche Gegenstände (Handtücher, Waschlappen usw.) getrennt benutzen. Die Verwendung von Einmaltaschentüchern wird empfohlen. Für die Zeit der Kontagiosität (Ansteckungsfähigkeit) sollte der Kontakt mit anderen auf das Notwendigste beschränkt werden.

Siehe auch www.wir-gegen-viren.de